La relaxation

• Aromathérapie Shiatsu
Relaxation avec les huiles

En 1918 dans son laboratoire, René-Maurice Gattefossé, un pharmacien français, se brûle gravement. Sans réfléchir, il plonge sa main dans le premier récipient à sa portée. Soulagement instantané….et guérison d’une rapidité stupéfiante. Le bocal était rempli d’huile essentielle pure de lavande.

Intrigué, il décida d’étudier de près ces extraits de plantes. C’est ainsi qu’est née officiellement l’aromathérapie, déjà connue au temps des pharaons, mais oublié depuis longtemps.

Aujourd’hui les fioles envahissent tout : pharmacie, magasins de diététique, coiffeurs et instituts de beauté.
En 2003 on a même inauguré, à New York, le premier immeuble aromathérapie du monde. Toute la journée, couloirs et ascenseurs sont inondés d’odeurs subtiles : pamplemousse et menthe poivrée pour réveiller les neurones le matin ;lavande, rose et ylang-ylang pour décompresser le soir.

Plus qu’un parfum ou un arôme, les huiles essentielles sont des aromates; des substances végétales qui contiennent des molécules à la fois actives et odorantes. Extraits de fleurs, feuilles ou d’écorces par distillation à la vapeur, ce sont de véritables quintessences de plantes. Des molécules chargées « d’énergie de vie » - comme disent les chinois – qui, inhalées, appliquées sur la peau ou avalées, ont le pouvoir de relaxer, tonifier, purifier, mais aussi de soigner nombre de petits mots quotidiens.

Les séances énergétiques (Shiatsu) grâces aux essences est une thérapie manuelle séduisante et efficace, elle répond à bon nombre de nos maux quotidiens. Chaque séance vous amènera à une détente profonde et vous aidera à retrouver la sérénité.
Lors de la séance, les huiles essentielles traversent rapidement la barrière cutanée, la peau étant un excellent vecteur pour leurs principes actifs.

Les huiles essentielles recèlent des vertus stimulantes et relaxantes.
Les séances sont composées de mouvements fluides, continus et enveloppants afin de dénouer les tensions. Ces mouvements stimulent les points d’énergie situés le long des méridiens pour débloquer et de rééquilibrer l’énergie du receveur.

Le shiatsu se préoccupe de votre bien-être mais ne remplace pas une séance de kinésithérapie ni une consultation chez un médecin.

Durée de la séance 1h30 minimum

• Shiatsu de la femme enceinte

La grossesse est une période de grands changements accueillis avec plus ou moins d’enthousiasme. Le corps tout entier se modifie et s’adapte au développement d’une nouvelle vie.

D’importantes modifications de la vie familiale, amicale et professionnelle bouleversent les habitudes. Pendant cette période, vous pouvez avoir besoin de suivi (en plus du soutien médical indispensable) puisque désormais entre vos mains vous avez deux santés : la vôtre et celle de votre bébé.

Le Shiatsu est un moyen idéal pour vous détendre, accroître votre énergie et vous soulager des petits ou plus gros malaises, qui peuvent vous incommoder au cours des neuf mois de grossesse.

Le Shiatsu et son toucher plein de tendresse peuvent vous aider à mieux accepter votre corps en pleine transformation et à vivre de manière positive cette période particulière.

Faire face au stress et la fatigue
Le changement, même souhaité, est source de stress et donc générateur de tensions. Ce stress, assorti des transformations physiques conséquentes à la grossesse, peut vous « pomper » de l’énergie.
Un Shiatsu relaxant, apaisant, peut vous soulager physiquement et sur le plan émotionnel. Il vous aidera à mieux dormir et à rééquilibrer vos énergies.

Soulager les courbatures et les douleurs
Le Shiatsu vous aidera en cas de courbatures et de douleurs qui peuvent apparaître au fur et à mesure de la transformation de votre corps.

Il vous permettra de :

• Diminuer les douleurs musculaires et articulaires dues à la prise de poids,
• Gagner en souplesse et flexibilité de manière à ajuster votre tenue à vos kilos supplémentaires,
• Soulager l’inconfort abdominal causé par les coups de pieds d’un bébé de plus en plus actif,
• Limiter les problèmes de constipation, de gaz et de difficultés digestives car la relaxation générale stimule le transit intestinal,
• et enfin pallier aux maux de tête d’origines diverses.

Autres séances Shiatsu proposées :

• Préparation à l’accouchement
• Shiatsu postnatal

Prendre du temps pour vous-même et vous détendre seront des moyens efficaces de faciliter cette période riche en transformations. Bien entendu, le Shiatsu ne doit être qu’un complément du suivi médical et prénatal classique.

Durée de la séance 45 mn à 1h00